Mit csináljak ha kitöröltem a torrent fájlokat de nem seedeltem vissza?

Az történt hogy letöltés után az utorrentből kitöröltem a kész fájlokat de nem seedeltem vissza bigtorrentre. Ezután felléptem bigtorrentre és ott kiirta a filmeknél hogy: elértem a max seedelést. Hát mondom mi a franc a nem tudtam és kitöröltem aminden utorrentes cuccot a gépből. Ezután sem javult, És ekkor elolvastam az információt hogy seedelni kellett volna azokat a fájlokat amikoet letöltöttem. De kitöröltem. Méghozzá mindenhonnan!!

Mit csináljak hogy újra tudjak bigtorrentről tölteni?