Nálam az audacity-ben hogyan lahet megoldani ezt a műveletet?

Itt van ez a videó, ami bemutatja a zajszűrés folyamatát:

http://www.youtube.com/watch?v=43jqdGK6NSE

Nagyon jó, meg minden, el is tudtam készíteni a zajprofilt, de a srácnak egy csúszkája van nekem meg négy. Noise reducktion, sensitivity,frequency smoothing, attack decay time.

Lévén, hogy nem vagyok hangmérnök, nem tudom, hogy ezt a négy csúszkát hogyan komponájam össze úgy, hogy ugyanúgy eltűnjön a zaj, ahogy a srác videójában.