A feladatkezelő mért úgy jelzi hogy 3-4 ramom van?

Szerintem az a lapozófájl (pagefile) ami alapesetben 2x akkora,mint a Ramod(de ezt tudod változtatni).

De ha jobban érdekel akkor itt egy kis olvasnivaló hozzá:

Lapozófájl --> virtuális memória.

A valós memória méretét meghaladó programokat is lehet futtatni, virtuális memória használatával. Ilyenkor a memóriában vannak a program aktuálisan feldolgozandó részei, a többi a merevlemezen a lapozófájlban. Ha kevés a memóriád (vagy nagy/sok programot futtatsz - esetleg napokig nem indítod újra a számítógépet), akkor a Windows automatikusan megnöveli a lapozófájl méretét. Próbáld meg kézzel beállítani a lapozófájl méretét, XP esetén valós memória és virtuális együtt legalább egy GB legyen meg.

A lassulás pedig lehet a sok feltelepített programtól, amik elindulnak a szgép indulásakor, így folyamatosan használják a processzort is, betöltődnek a memóriába, ezzel kiszorítva a helyet a fontos programok elől, amik emiatt már csak a virtuális memóriába (lapozófájlba) tudnak betöltődni, és kis része tud egyszerre a fizikai memóriában lenni. A sok winyóról memóriába írás (és vissza) lassítja a gépet.

Megoldás lehet, ha a nem használt programokat letörlöd, a kevésbé használtaknál megnézed, mi indul a gépeddel együtt (azok sem kellenek, hogy rögtön be is töltődjenek), és a többi programnál is szelektálod, minek kell állandóan futnia.

Esetleg megpróbálhatod futtatásnál az msconfig parancsot, ezzel az automatikus indulásokat (is) tudod állítani. De csak óvatosan!