Gmaillal kapcsolatban?

Az lenne a problémám, hogy jelenleg a Gmail fiókomban 18759 db új levelem van. Régebben szerintem mindehol megadtam az email címem, és sok hülyeségről kértem hírlevelet. Szeretném valahogy azt beállítani, hogy törlődjön ez a rengeteg olvasatlan levél, viszont nem egyenként kijelölve , oldalanként törölve (mert akkor az életben nem végeznék) azt sem találom, hogy törölni hogy kell? illetve be lehetne állítani valahogy, hogy csak tényleges , személyektől kaphassak emaileket? Mert már a sok hirdetésről, meg moziajánló stb. nem veszem észre a fontos leveleket. Valaki segítsen már legyen szíves. Köszi