Szaggat szinte minden?! (videó, stb. )

Sziasztok, van egy gépem ami kb ez:

1GB RAM

224 integrált Intel(R) 82945G Express Chipset Family VGA

2.8 ghz wolfdale 1666 proci

2 vinyó összesen 320gb hely abból szabad 250gb

5 megás net

windows xp reborn op. rendszer

google chromét használok jelenleg, és mintha az egész gép lassu lenne, amikor bekapcsolom és bejön a rendszer kb 5 percig nem tudok semmibe belelépni mert annyira lassú/tölt

aztán a neten minden videó szaggat akárhol nézem, a játékok is szaggatnak, a leggagyibb is.. Amikor belépek valamibe az egér szaggat ilyen 2-3 centiket ugrál és laggol.:/ valami segítséget tudnátok nyújtani? van fent minden java, flash player, vlc media, 7.20 es codec pack, driverek is..:/