Hogyan frisstítsem a messengerem mielőtt letiltja a profilom?

Csak messengert használok facebook nélkül és ma a beszélgetések fölött kiírta hogyha nem frissítem a fiókom september 1-ig akkor deaktiválják. Alatta van egy gomb (get started) amire ha rányomokm, hogy elkezdjem a frissítést azt írja ki, hogy a link helytelen és az oldal nem található, pedig ezt adta meg maga a messenger. Valaki esetleg tudna segíteni, hogy mit csinánáljak? Melyen oldalon tudnám esetleg frissíteni? Bármilyen segítségnek nagyon örülnék. Előre is köszönöm!