Mit tudok tenni, ha az Instagram profilomat átmenetileg zárolták, de sajnos az eredeti e-mail címem már nem létezik?

"Ganyús tevékenységet tapasztaltunk az Instagram fiókodnál, így elővogyázatosságból, a fiók védelme érdekében átmenetileg zároltuk azt. Valószínűleg sérült fiókod biztonsága, mert egy olyan webhelyen adtad meg a jelszavadat, amelyet direkt az Instagramhoz hasonlóra terveztek. Az ilyen támadásokat hívjuk adathalászatnak.

A következő néhány lépésben a személyazonosságod megerősítésére kérünk, hogy gondoskodhassunk fiókod biztonságáról és ismét be tudj jelentkezni."

Ezt az üzenetet kapom minden egyes alkalommal, ha beszeretnék lépni, de sajnos már a regisztrált e-mail címem már nem létezik. A Facebookommal össze van kötve az Instagramom, de ha onnan szeretnék belépni, akkor is ugyanez az üzenet vár.

Járt már valaki így és ha igen, hogyan tudta megoldani ezt a problémát? Vagy nincs semmilyen megoldás? A válaszokat előre is nagyon köszönöm.