Elfelejtettem a facebook jelszavam, mit csináljak?

Új jelszót szerettem vna beállítani,de ugye ahhoz meg kell adni a mostani jelszót. A telefonom minden jelszót elment automatikusan,úgyhogy meg is néztem hogy mi a fb jelszavam,de amit elmentett a telefonom,az nem volt jó,próbálkoztam más jelszavakkal is,de nem jártam sikerrel. Rámentem arra,hogy elfelejtettem a jelszavam,és azt írta ki,hogy jelentkezzek ki a fiókomból és akkor tudom majd "megtalálni”. Ki jelentkeztem,aztan ugye újra kérte a jelszót,megint rámentem hogy elfelejtettem,erre behozott egy olyat hogy írjam be a telószámom/e-mailem és akkor ez alapján megtalálják a fiókom és küldenek új jelszót. Ez oké is lett volna,de az a baj,hogy beírtam a telószámom és nem talált semmit,aztán beírtam az emailem,a rendesen is,meg másodlagosat is. Azokra is azt írta ki,hogy ilyen fiók nem található. Most mitévő legyek?