Miért van folyamatosan 90 fok felett a processzorom?

Mostanában tapasztaltam, hogy a gépem teljesítmény romlott és láttam, hogy a processzorom nagyon magas hőfokon fut folyamatosan. 70 fokos ha nem csinálok semmit és 90-100 hogyha használom. Leszereltem a processzorhűtőt és új pasztát helyeztem fel, majd visszatettem a hűtőt természetesen. Ez néhány nap erejéig megoldotta a problémát, de a napokban újra elkezdtem ezt a hőmérsékletet tapasztalni. Rendesen visszatettem a helyére a hűtőt és rendszerint működik.

i5-4460-am van a gyári hűtővel felszerelve, a paszta amit használtam pedig Nano Grease a TITAN-tól.

Nagyon örülnék, ha tudna valaki segíteni anélkül, hogy szerelőhöz kellene vinnem, mert félek hogy többet ártanak neki személyes tapasztalatból indulva.