Ha Fraps-el veszem az Overwatch-ot nem fut jól mi lehet a probléma?

Most vettem nem rég egy barátomtól egy gépet baráti áron 12k-ért ideadta ami 5 éve meg van vagyis volt a barátomnak és a gép elviszi az Overwatch-ot 1024x768 legalacsonyabb beálításon 19-35 fps-el és 24 fps-nél van lagg meg az alatti fps-nél de éppen akkora laggok ,hogy épp ,hogy észre veszi az ember ,hogy laggol szóval ez nem zavar 1680x1050 59 hertz-s monirom van és a gta 4 1680x1050-be low-on el fut 25 fps-el,a cs:go 800x600-ba 60 fps-el a Cod 5 az meg 1360x768 ,de nem ez a lényeg most amikor az Overwatch-ot fel akarom venni fraps-el akkor az fps leesik ilyen 9-17 közé és így teljesen élvezhetetlen ,mint nekem mint ha lesznek nézőim azoknak,én Overwatch-ról meg azokról a játékokról vidzek amik a gépemen vannak na meg még stb játékról amit elvisz a gépem is azt mondja a barátom ,hogy az egyik alkatrész lehet túl gyenge a gépben ,és azt az alkatrészt le fogom cserélni ,tudom új gépet kéne vennem ,de most semmi pénzem nincsen majd új gépet akkor veszek ha el megyek nyáron diák munkára ,el fogadok bármilyen segítőkész kommentet ,de azt ne írjátok ide ,hogy vegyek új gépet mert nincs rá pénzünk ,amire van az egy alkatrész a géphez ami legeslegfeljebb 5000 forintot tudok most költeni ,hogyha a VGA-m a leggyengébb hozzá ,akkor lehet veszek használtan egy DX11-es GeForce 9600 GT-t úgy halottam ilyen játékokra elég, a ram-om miatt van ez akkor azt a 256 MB-s ram modult lecserélem 2 GB-re ,ha meg a procim akkor AM2-es lapba veszek olyan procit amit támogat a lapom legalább ha meg 2 alkatrész is túl gynege a gépben akkor viszont csak 1 alkatrészt veszek mert 5k-ért nem hinném ,hogy ki jön 2 erősebb alkatrész max ugyanolyan erős vagy még gyengébb,legalább úgy fusson a játék fraps felvétel közben is ahogy fraps nélkűl,és a videókat egy ilyen géppel természetesen csak ilyen 480p vagy talán még 720p-be csinálnám 25 fps-el. a gépem:

AMD Athlon 64 X2 5200+ 3.05 Ghz egy kicsit huzva van

GA-MA69G-S3H

2,8 GB DDR2 Ram

80 GB HDD

Codegen 300W P4 PFC ATX

GeForce GT 620 1 GB

Mi lehet a gyenge igazán ebbe a gépbe?