10-20 perc után a képernyőm miért kezd el vibrálni, majd lefagyni?

Bekapcsolás után 10-20 perc múlva a képernyőn apró színes csíkok jelennek meg össze-vissza, egyre nagyobb és összeállóbb tömbökben, majd lefagy a képernyő, elmegy a hang és szép lassan elmegy az egész kép is ... és villog a monitor gombja, mintha nem kapna jelet.

Azt vettem észre, hogy ekkor általában a CPU használat 100%-on van és sok mindent használok (pl. film, fb, gmail, google és wikipédia egyszerre ... de néha egyetlen youtube videótól is). (Win 7-esem van és 1 hónapja kezdődött a probléma, de egyre idegesítőbb.)

Szerintetek szoftveres (vírus) vagy hardveres a probléma? Mit érdemes ilyenkor csinálni?