Milyen csatlakozást, kábelt használjak Gamer (144Hz) monitorhoz?

Szeretnék vásárolni Gamer Monitort, ami 144Hz refresh rate-el van ellátva. Nos az lenne a kérdésem, hogy HDMI, DVI-Sub vagy DVI-D-be csatlakoztassam a monitort? Számomra az lenne a fontos, hogy a 144Hz-et érzékelje a VGA-m. Jelenleg van egy Gainward GTX760-s kártyám. A jelenlegi monitorom Samsung SyncMaster P2370HD, amit szeretnék még rányomni a VGA-ra, de csak Twitch-re használnám, vagy csak asztalra szeretném kirakni. Ezt hogyan tudom megoldani? Köszönöm a válaszotokat! :)