Lehet így csinálni?

Van egy 7 éves laptopom. Azt szeretném megkérdezni, hogy ha éjjelre nem kapcsolom ki a gépet, hanem csak alvó állapotra állítom az Fn+F4 billentyűkkel (Zz állapot), akkor ez eredményezheti valamilyen élettartam csökkenését a gépnek? Ugyanis ebben az esetben másnap sokkal gyorsabban tudom indítani, mint kikapcsolt állapotból (a gép amúgy a hálózatra van kapcsolva). A teljesen kikapcsolt állapotból való indításnál elég sokat kell várni, amíg felfut és gyakran nem is sikerül neki és újból kell indítani (Windows XP Professional 2002-es verzió Service Pack 3 van telepítve rajta).

Még érdekelne, hogy ez a „Zz“ most az alvó állapotot jelenti, vagy a hibernálást?