Milyen konfigot ajánlotok?

Jelenlegi gépem:

Sapphire radeon hd6570, 4 gb kingston ddr2 ram, amd athlon 64 x2 dual core 5200+ 2,71ghz-es proci és asus m2n68-am se2 alaplap,samsung hd250hj 250gb vinyó. Még egynelőre 32 bites win7, szerintem kap egy 64 bites win8-at a napokban.

Az a bajom a géppel, hogy már a mozillában is befagyogat, meg midnen apróságtól, akkor is ha mondjuk valami nagyobb dolgot kezdek el a gépről a külső vinyóra másolni stb. Semmi extra nicns a gépen csak az alap dolgok daemon tools, winrar, total commander, mozilla, google chrome, nod32 kb ezek, de ha feltesze ma cod4-et és leveszek minden beállítást lowra +800*600ban tolom akkor sincs fps. Nem akarok kifejezetten játszani mert arra van konzolom, de jó lenne ha pár dolog elfutna akadás nélkül, szóval a kérdés az lenne h a videokártya és esetleg a vinyó megtartásával milyen alaplapot, procit és ramot ajánlanátok? 450wattos tápom van, nem tudom pontosan milyen, de ha az kell akkor meglesem.