Vissza tudom úgy tenni az XP win7 röl hogy ne törlödjenek az adataim?

Igen, írod szépen őket lemezre vagy külső tárolóra másolod. Ha ezek nem áll rendelkezésre, zsugorítod a rendszerpartíciót a felszabadult hely új meghajtót csinálsz. Rámásolod az adataid, majd beboot -ol XP CD- ról és formázod a Win7 partícióját.

Gondolom az lejött, hogy az utóbbi particionálós megoldás a kockázatosabb.

Nem is feltétlenül szükséges. Mentsd le – mozgasd át – az adataidat egy olyan mappába, ami nem rendszermappa. (Pl.: C:\lementett_cuccok )

Utána simán telepítheted az XP-t, csak majd arra vigyázz, hogy ne formázza a merevlemezt. Kicsit lehet némi káosz belőle a fájlrendszerben – maradhatnak nem használt fájlok ott –, de maga a rendszer jól fog működni.