Mi az ideális dőlés, nézés szög egy monitornál?

A régi gagyi monitoromat lecseréltem egy 1440/165Hz-re. A régit kicsit úgy döntöttem, hogy felfelé, a mennyezet felé nézzen, mint egy háztető, rézsútosan, mert glow-s volt, és úgy nem látszott annyira. Ezt az újat is reflexből így állítottam be, de nem érzem elég komfortosnak a nézését. Szóval hogyan kellene, bedönteni kicsit, vagy teljesen derékszögű legyen az asztalhoz képest?

Köszönöm!