I5-9400f már a windows menüjében 60 fok-os (gyári hűtővel) Mit tegyek?

hát igen, az intel gyári hűtői nem a legjobbak

de a gép amúgy milyen? van a gépházban még pluszban ventillátor?

Gyári hűtő valóban nem jó, de ennyire nem kéne rossznak lennie.

Én is arra tippelnék hogy valamit elszúrtak.

Előre összerakott gépekven ha hozzányulsz tudtommal ugrik a gari.

I5 9400f már elavult, persze még használható.

Ha újrapasztázáskor rendesen letakarítod a korábbi anyagot, akkor az elég.

Esetleg alkohollal is áttörölheted a processzor és borda üres felületeit - de ha nincs kéznél, akkor csak alaposan átdörzsölöm WC papírral, ez eddig mindig elég volt.

Olyan szokott még lenni, hogy rajta hagynak a bordán egy műanyag védőfóliát - bár ez neked is feltűnt volna. (gyári hűtőnél meg nincs ilyen)

Vagy talán csak valami terhel a háttérben?

Feladatkezelőben hány százalékot mutat a processzor terheltsége?

Ha nem futtatsz semmit, akkor a Folyamatok fülön rendezheted a Processzor oszlop szerint a listát és előre kerülnek a terhelő programok.

Ha van ilyen, akkor általában a rendszerfrissítés (Windows Update) az oka.

Az is lehet, még, hogy nem érintkezik rendesen a borda a processzorral.

Borda rögzítőlábai nincsenek elhajolva? (újrapasztázáskor ez is feltűnt volna)

Esetleg a BIOS-ban tuningoltak, és elfelejtették visszavenni.

Vagy csak levették a hűtőventilátor fordulatszámát, hogy csendesebb legyen.

Megpróbálhatod törölni a BIOS beállításokat.

"nekem még az lehet a tippem, hogy valamelyik barom állat megfogtosta a processzor tetejét zsíros kézzel"

Nem reális félelem, újrapasztázáskor megtisztítottad.