Hang beáll és a kép is majd kikapcsol a gép?

Nemrégiben vettem egy laptopot, kb 1 éve. az első hónapokban semmi problémám nem volt vele, viszont az utóbbi 2 hónapban eléggé kiakasztott. Ha nagyobb teljesítményű játékkal játszok ami 100%-kal eszi a CPU-t akkor egyszerűen egy idő után / vagy abban a pillanatban befagy a kép, és a hang is ilyen fura hangot ad ki, mint amikor kékhalált kap a számítógép. Viszont semmit nem ír ki, csak befagy és csak újrainditással javul a helyzet. Ma kipucoltam a teljes laptopot de nem nagyon segített, maximum könnyített picit a helyzeten. Egyik ismerősöm azt mondta hogy túlmelegszik a gép és a gyári ventillátorja már nem bírja el ezt a terhelést. Viszont azt mondta hogy ne is vegyek a laptop alá hűtőt mert konkrétan fabatkát sem ér. Lenne valami ötletetek esetleg? Hogyan tudnám orvosolni a helyzetet? Mert egy jó League of Legends meccs közben eléggé zavaró mikor kifagy a gép és újra kell indítanom ranked közben :))