SOS hogyan tudok a paintben VAGY MÁS PROGIBAN egy szöveget úgy törölni hogy a háttér látszódjon?

Sehogy. Raszteres - nem layeres képről sehogy.

és ne írj SOS-t mert így nem szívesen segítünk

Sehogy. A szöveget a kép más részeiről vett részletekkel kell lefedned. Ebből az is következik, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy a szöveg mennyit és mit takar a képből. Ha a kép alkalmas rá, a munka oroszlánrésze elvégezhető a Gimp „Inpaint” (vagy a Photoshop „Content Aware Fill”) funkciójával. Arról ne álmodozz, hogy Painttel tisztességes minőségben megoldhatod -- de ezt már bármi más feladat esetén megszokhattad.