Nem eredeti windows 7 újratelepítése? Tudna segíteni nekem valaki?

A gépem teljesen bekrepált, alig van rajt valami és azt írja, hogy tele a memória. Erededileg xp volt rajt, de szépen futott rajt immár 5 éve a win7, az utóbbi fél évben kínlódok vele, mert egyre kevesebb a hely rajt, és nem tudom miért...Lehet egy vírus miatt, nem tudom, de szeretném újra telepíteni, csak nem tudom hogy kezdjek hozzá, így, hogy se a gép alján nincs rajt az a kód, se cdm nincs. Nagyon köszönöm, ha segít valaki:)