Állandóan leálll a gépem. Mit csináljak?

Gépezek és egyszer csak olyat csinál, hogy bejön egy kék hátterű, fehér betűs angol kiírás, aztán újraindul a gép és kérdezi hogy Windows normál indítása vagy valamilyen csökkentett módú indítás. a vírusirtó semmit nem talált és nem tudok vele mit csináli. előre is köszi :)