Mit kezdjek a laptoppal?

Tökéletesen gyors a gépem,de 5 percenként kiírja hogy az opera nem válaszol.Várok 2 percdt,és jó.5perc mulva újra és újra.Google crome úgyanígy,és bármi más ami meg van nyitva,vagy épp azt használom nem válaszol,és befagy a gép,

majd jó majd rossz és szt egész nap.Mit tudok ez ellen csinálni?Vírusirtót futtattam,semmit nem talált. A választ előre is köszi!