Windows 7 telepitése adatvesztés nélkül?

igen lehetséges ,ez esetben nem formázod a merevlemezt hanem csak sima telepitést csinálsz

Ami kell kimented és újra formázással telepítesz. Nincs adatvesztés és nincs sok megmaradt szemét, amiről találgatni kell, hogy kell-e neked v. sem.

Vagy kimentesz mindent, és akkor nem kell gondolkozni rajta, hogy kell-e vagy nem...gondolom az adataid mennyisége úgyis jóval meghaladja magának a rendszernek a méretét, tehát nem vesztesz olyan sokat azzal ha mindent kimentesz. Telepítés után visszamásolod a dolgokat ami szerinted fontos, és ha pár nappal később még rájössz arra, hogy valami hiányzik azt vissza tudod másolni. Egy idő után pedig törölheted a maradékot. (Megjegyzem, hogy csak azért ajánlom ezt a módszert, mert a kérdésből úgy tűnik, hogy nem értesz hozzá. Aki ért hozzá az tudja mit kell kimenteni.)