Miért szaggat minden játék?

Üdv! Már több, mint 4 hónapja küzdök a gépemmel, hogy játékra tudjam bírni, de nem akarja az igazat. Nem annyira gyenge a gép, a mai játékokat simán vinné, de mostanában azt tapasztalom, hogy 1-2percig megy normálisan a játék, majd látszik, hogy az FPS kritikusan lecsökken. Nos erről meg akartam győződni, és felraktam a Fraps nevezetű programot(ami ugye mutatja, hogy hány FPS-sel megy a játék), és a következő van: 1-2 percig stabil 80-90 FPS-t produkál, majd hírtelem lemegy 1-2 FPS-re és utána nem áll vissza a régi kerékvágásba semmi, jön az, hogy szaggat másodpercenként a játék semmit nem lehet benne csinálni.

Valaki tudna rá valami megoldást?:)