5 dolog amire oda kell figyelni a számítógép használata közben, hogy az egészségünket megőrizzük mi az?!

Mi van ?! :)

1. Ne nyeld félre a kolát-kávét.

2. Ne nézz porno oldalakt mert csak.

3. Néha egyél normálisat mert elfogsz hízni.

4. Mindig töltsd fel visine-el a búvárszemüveget úgy jobban bírod a 20. órát is a gép előtt.

5. Sose engedd a gyereket-feleséget-barátnöt a gépek közelébe.

1. Ne ülj előtte egész nap, ha muszáj, akkor óránként 10 pec szünet.

2. Ne felejts el pislogni, szemet tornáztatni

3. Egyenes háttal ülj, a monitorra enyhén lefelé nézve.

4. Igyál vizet, kiszáradás ellen

5. A monitor fényereje és a környezeti megvilágítás legyen egyensúlyban, CRT képernyő esetén ne ülj túl közel és/vagy használj monitornézős szemüveget

6. A fejhallgatót ne használd tartósan nagy hangerőn

7. Szellőztesd a szobát rendszeresen

8. A billentyűt, egeret kényelmes kéztartással használd