Mi az a "services. Exe", és miért eszi a procit?

Kicsit kezdem unni, hogy amikor szörfölök a neten, vagy játszok, esetleg valamilyen filmet nézek, egyszer csak úgy random elkezd laggolni a videó, játék, stb. Kb. 2-3 percig tart, utána megszűnik 20-30 percig. Már nagyon ideges voltam, megnyitottam a feladatkezelőt, és a "services.exe"-nevezetű folyamat 80-100%-ot eszik a procimból, de nem tudom felfogni hogy miért. Nem folyamatosan, hanem kb. 1 másodpercenként ugrik fel egy pillanatra, viszont minden másodpercben... :F