Egy ilyen paraméterekkel bíró géphez melyik operációs lenne a legoptimálisabb?

Sok választásod nincs. Windows vonulaton mehetsz vissza Millenium vagy 98 felé, de egyiket sem érdemes használni, semmi újabb dolog nem fut rajtuk, még a böngészők sem. A Win2k nem fogyaszt kevesebbet, mint az XP, de kevesebbet tud, és részben az is igaz rá, amit a fentiekre írtam.

Mehetsz linux-os irányba is. Annyi disztró van, hogy nem nehéz megfelelőt találni. Ha nagyon kezdő vagy, akkor Ubuntu vagy Linux Mint ajánlott. Ha profibbat akarsz, akkor Fedora vagy esetleg Arch. Elég népszerű a SUSE meg a Mandriva is. Ha kifejezetten olyan kell, amit gyenge gépekre írtak, akkor meg Puppy vagy DSL.