Tulajdonképpen mi is az az ISO fájl?

Olyan kérdésem lenne,hogy nekem Windows 7esem van,az író programokat letíltja nem lehet használni például Nero-t.Így a neten utána kerestem mit engedélyez a Windows 7.Találtam egy olyat hogy CD BurnerXP ami fut is rajta,de mivel soha nem írtam ki filmet ,így nem tudom mit kell tenni konkrétan,és hogy mi is az az ISO fájl?Vagy van esetleg olyan író amit nem kell konvertálni a film miatt,vagy ami a legkönnyebb hogy egy filmet meglehessen írni,de vigye a Windows 7?Mert nem bírok kiírni semmilyen filmet amíg nincs ISO fájlba!Előre is megköszönném a segítséget.