Egy éves laptopom nagyon lassú, lemez 100%-on fut szinte mindig. Mivel lehetne ezt orvosolni?

Tavaly márciusban vásároltam egy HP 250 G7 típusú laptopot, munka célra. Sajnos már az elején nagyon lassú volt, bekapcsolás után elég sok idő kellett neki, hogy normálisan működjön. Az elmúlt egy évben kb. havi 1x, ha be volt kapcsolva, azonban most szükségem lenne rá intenzívebb használatra, határidős munkák miatt.

A feladatkezelőben nézve szinte mindig 100% fut a lemez, általában a system / modern host setup / antimalware service e. zabálja.

Windows 10 fut rajta, eredeti. Sajnos már ott tartok, hogy a 12 éves ősrégi XP-s HP laptopommal vagyok kénytelen dolgozni.

A HP honlapján megnéztem a garanciát, ami szerint a gyártó alapgaranciája 2021. januárjában lejárt; nekem pedig vásárlástól számított 2 vagy 3 év garancia rémlik.