Mit csináljak, ha nem bírja a szemem a gépezést? Piros lesz, kiszáradtnak érzem, és fáj a fejem tőle. Hogyan lehetne orvosolni egy kicsit?

Szögezzük le, nem vagyok kocka, s nem játékokkal szoktam foglalkozni a gépen.

Sajnos elég sokat kell mégis néznem a monitort, legalábbis magamhoz képest.

Szoktam természetesen szüneteket tartani, direkt figyelek a pislogásra, hogy ne merevedjen ki a szemem, nem tudom, hogy mennyire jön ide, de iszok rendesen vizet. (Ezzel is próbálnám a fejfájást elkerülni)

Mit tudok csinálni, hogy jobb legyen a szememnek ?

Uborkát (ha van itthon, s épp nem sali van belőle) akkor szoktam rá tenni.

Érdemes esetleg valami "zsíros krémet" rákenni, ami lassabban szívódik fel esetleg ?

Próbálom minél kevesebbet nézni, és levenni a fényerejét, de annyira, hogy azt ne kelljen nagyon fókuszálni rá.

Tehát, kicsit sötétebbre veszem, de nem tök sötétre.

A telefont, ha éppen azt használom, mindig messziről nézem.

Az a min. hogy 30cmről, de most is pl nyújtott kézzel írok.

Gondolom ez az én hibám, hogy nem túl erős a szemem, de nem is "edzettem" rá :D

Valami praktika van erre esetleg ?

Most is úgy van, hogy fájt a fejem az este, szintén a gépezés miatt, de nem vettem be semmit.

Csak kint nagy levegőket, meg vizet. (a só hiányra is gondoltam, de ettem sósat is :D)

Köszi, hogy elolvastál! :) :*