Jobb, ha a windows kezeli a lapozófájl méretét?

majd a win kezeli

Igen. Kezelje az oprendszer, mert felesleges túl nagyot beállítani, mert csak a helyet foglalja a vinyón, ha meg kicsit állítasz be, akkor is rinyálni fog...

Ha értesz hozzá, akkor állítsd be állandóra, a kezdeti és a maximális méretet egyformára. Így nem kell állandóan átméreteznie és nem fog töredezni -valamivel gyorsabb lesz. Én személy szerint külön partíciót szoktam kijelölni a swapnak, nem a rendszerterületből adok neki.