Gmail teljesen kizárt a profiljaimból, hogyan lehet helyreállítani, megelőzni?

pár gmailem teljesen kizárt, csak mert vpn-t használtam vagy más gépet, mikor bennük voltam.

először ezt írja:

"Előfordulhat, hogy valaki hozzáfért Google-fiókjához az eszközére telepített egyik gyanús alkalmazáson keresztül. Fiókja védelme érdekében a rendszer kijelentkeztette."

aztán beírom a jelszavam

és megkapom ezt:

"A Google nem tudta ellenőrizni, hogy ez a fiók az Öné-e."

innen meg nincs tovább, sehogy nem tudom az accountot visszaszerezni.

Ha többi gmailhez állítok be másodlagos mailt, akkor az megelőzheti az ilyen problémákat?

bár kellenének az előző profiljaim is... elegem van