SOS vírusos lett a gépem???

Windows 7 Home Premium-ot használok, a netről leszerettem volna tölteni az XP-t, hogy virtualboxban kipróbáljam, valami adfly nevű oldal kérte, hogy adjak engedélyt a letöltéshez. Megadtam, kb 5mp mulva a net iszonyatosan lassú lett(általában 120mb/s a letöltés, most pedig 127kb), és elkezdett programokat letölteni, a 320GB-os HDD-n már 189gb-nyi adatot töltött le. Persze a Windows Defender, és a Norton Power Eraser jelzett, de egyiket sem tudom megnyitni, azt írja, hogy a hozzáférés megtagadva. a feladatkezelőben 12db ismeretlen dolog fut, nem tudom őket lekapcsolni. A CPU jelenleg 100%-on van, bevan fagyva az egész, az áramot pedig nem kapcsolhatom le, mert egy másik gépen weboldalt működtetek(szerver Windows-on). KB semmit sem enged csinálni, tele van a kínai progikkal. Néha felvillan a Defender, kritikus hibát ír, de rögtön le is áll a defender szolgáltatás, tehát itt már a Windows nem tudja megoldani a problémát. Kikapcsolni nem engedi, mert ha rányomok a kikapcsolásra, azt is megtagadja. Az egész képernyő tele van hírdetésekkel, és valami klasszikus zene megy a háttérben.

Mit tegyek?

pls segítsetek!