Úszás előtt bemelegítés? Miket érdemes csinálni előtte?
Figyelt kérdés
2017. jún. 25. 23:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:4 hossz gyorsúszással szoktam bemelegíteni.
Ja hogy úszás előtt, bocsi.
Megcsinálom Phelphs azon mozdulatait amiket a rajtkövön szokott: megigazítom a szemüvegem úgy hogy nyitva van a szám, csapkodom az ellentétes kezemmel a lapockámat.
Nyilván azokat az izmokat kell bemelegíteni amiket használni fogsz, tehát elég sokat.
Erre hogy nem jöttél rá?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!