Vizilabdázok, és mi az erős lövés titka?

gyakorlás+edzés?!

teknika, meg ahogy én észre vettem,(bár én csak kézilabdát próbáltam ki), fontos még a lazaság is, mivel nekem a kenuzástól nagyon be volt merevedve a vállam, ezért nem tudtam olyan erővel dobni, mint ami bennem van.

de akkor a heti 5 edzés elött melegíts be meg nyújts egy kicsit edzés előtt akkor erősebbet fogsz lőni és nem rándul meg az izmod de ez is az magasságtól meg a izomtól függ majd ha te is egy kicsit idősebb leszel már te is úgy fogsz de amúgy pattintani akarod vagy dobni? pattintással jobban ki lehet cselezni ellenfelet és erősebb is csak ahoz is sokat kell gyakorolni de előbb próbáld meg egy puhább labdával ne kő keménnyel pattintani

Szerintem a lábtempódtol es a technikádtól függ hogy mennyire viszed hátra a kezed lövésnél. Egyébként énis vízilabdázok 15 vagyok voltam válogatott is és nekem is rossz volt a lővésem de aztán megtanultam a technikáját idő kérdése ne izgulj ráfogsz érezni

Kiemelkedés és izom. Ettől lesz a lövés erős. Aztán a lövés végén egy csuklómozdulat és még pontos is lesz. Én nem mondom hogy olyan jól lövök, de szerintem a csapatomban elég jól. Én mindig szoktam maradni edzés után 15-20 percet lőni kapura, meg edzésen lövőfalazunk :)