Gyorsúszásnál fél medencehossznál (25 m) úgyérzem megfulladok . Mitől van ez? Addig semmi gond nincs viszont 25 m nél mindíg megakadok
Figyelt kérdés
?2012. aug. 16. 20:17
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Elfogy a levegő, vagy ott van egy holtpont.
2/8 A kérdező kommentje:
és mit csináljak ellene?
2012. aug. 16. 20:30
3/8 nevem-senki válasza:
Nem jó a technikád, vagy nem megfelelő az erőnléted. Én is így kezdtem. 25 m után alig kaptam levegőt..., aztán folytattam. Mindig többet ès többet. Most 3000 m a rekordom megállás néljül.
4/8 anonim válasza:
válasza:Igen, rossz a technikád. A gyorsúszás a legpihentetőbb úszásnem,ha jól csinálják, még én is tanulom:)
5/8 anonim válasza:
válasza:Én is így voltam két éve, sőt, 25 métert sem tudtam leúszni, idén meg már át tudtam úszni a Balatont végig gyorsban. Ússzál le egy-két száz kilométert, és a te légzésed is frankón kikupálódik, hidd el.
6/8 anonim válasza:
válasza:mikor elkezdtem, akkor én is nehezen jutottam a feléig is. ugye elvileg minden harmadik csapásnál kéne levegő, én ezt levittem minden másodikra és akkor mindig egyoldalról vettem a levegőt, minden hossznál a másik irányba h a nyakamnak ne legyen sz*r. kb egy hét után ment a rendes, de ha fárasztó volt kicsit lassabban mentem.
7/8 anonim 
válasza:
válasza:A kettes levegő ajánlott ha úszni akarsz, de arra tényleg figyelj hogy ne mindig 1oldalon vedd a levegőt, mert vannak alkalmak amikor beszúrhat az oldalad.
A hármas levegőt inkább a vízilabdánál használják :)
Nekem akkor megy jól az úszás ha előtte jó alaposan bemelegítek, nyújtok, megerőltetem magam(medicin labdázás, fekvőtámaszok). Nálam ezek váltak be :)
8/8 asdasd30 válasza:
Országos bajnokként úszom.:) 4x -i országos bajnok vagyok...:) Én is így kezdtem 5km a rekordom megállás nélkül 12 éve úszom. Ne aggódj, mindig egy kicsivel többet csinálj és akkor nem lesz ez :) További sok sikert az edzésekhez. ^^
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!