Szinkronúszóktól kérdezném: a vertikálist milyen nehéz megtartani, ill. megtanulni megcsinálni? és max. Mennyire "fent" tudja benne megtartani magát az ember?

úgy h a teljes lábszár a vízszint felett legyen, és így megállni ebben a pozícióban. nagyon sokat kell gyakorolni, mire stabilan meg tud így állni az ember? és ha már meg tudja csinálni, nagy erőfeszítést ezt kitartani?

az érdekelne még h kézenálláshoz képest, amikor az ember a medence alján kézen áll és úgy áll ki a lábszár a vízből, ahhoz képest mennyire nehéz, annál könnyebb-e v nehezebb. mert aki nem tud jól kézen állni, az nem tudja stabilan egy helyben kitartani, és ezzel szemben a vertikálist könnyebb-e kitartani stabilan.

és még az érdekelne, max. mennyire lehet "kitolva tartani" a vertikálist hosszabb ideig stabilan - úgy értem h az biztos megy h a teljes lábszár kint legyen, ennél kijjebb is lehet-e hosszabb ideig stabilan, ha igen, mennyivel?

bocs ha bonyolultan sikerült fogalmazni. köszi a választ előre is!

(nem vagyok szakmabeli, nem értek hozzá, a vertikális fogalmát is csak véletlenül tudom)