Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » Hogyan tudnék több ideig a...

Hogyan tudnék több ideig a víz alatt úszni? Kb fél perc után, már muszáj feljönnöm a víz felszínére. Tippek?

Figyelt kérdés

2023. márc. 28. 19:21
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Sajnos erre nincs praktika, egy megkerülhetetlen megoldása van: gyakorlás. Növelned kell a tüdőkapacitásodat. Gyakorolj fél percekkel, majd próbáld növelni 40 másodpercre, 50-re, így tovább. Észre fogod venni, hogy jobban - többet bírsz. De ez idő. Legyen célod, de ne az, hogy 5 percig lent legyél 1 levegővel, hanem mondjuk tűzd ki az 1 percet 3 hónap alatt. Sok sikert kívánok.
2023. márc. 28. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
53%
Oxigén palack is sokat tud segíteni
2023. márc. 28. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!