Kajakozás vagy Kenuzás épít nagyobb izmokat?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Kajakozás vagy a kenuzás dolgoztat még több izmot? Melyiktől lehet jobban izmosodni?
Illetve valamelyiknél a 195cm magasságom előny(ös) lehet?
2021. márc. 12. 20:52
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha kimondottan az izmosodás a cél én a kajakot választanám. Az biztos, hogy “szimmetrikusan” növeszti az izmokat, mert ott két oldalra evezel. A kenunál viszont egy oldalra. Nyilván cserélni kell..., de Budapesten szerintem a kajakozást sokkal egyszerűbb elkezdeni, vannak klubok és egyesületek.
13/14 Könyvmolygirl válasza:
Én személy szerint kenuzom lassan 2 éve. A versenyeken megfigyelem hogy többségben a kenusok izmosabbak, persze a kajakosok is, de ki hogy látja. A #12-vel teljesen egyetértek.
14/14 anonim válasza:
Látom egymásra talált a válaszadók között egy kajakos és egy kenus😂
Ugyan azt a kondit ugyan azokat a futásokat , úszásokat csinálják a kenusok mint a kajakosok.
A vízi munkába sincs kimondottan nagy különbség terhelésbe.
A kenu egy kezdő számára nehezebb.
Aki meg azt mondja hogy fél oldalas leszel a kenutól az egyszerűen nem ért hozzá.. a karok csak támaszként használjuk az erőt a hátból és a csípőből nyerjük ki
Na meg néz meg egy kenust az olimpiai döntőbe mennyien féloldalasok 😉
Nyíl egyenes hátuk van
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!