Tudnátok hátra nyújtásokat?
Figyelt kérdés
Nesokára tánc verseny és nem olyan hajlékony a hátam. Valami hatékony modszert tudnátok ajánlani? Mivel a táncba ilyenek vannak pl. állasból híd .....stb
Kb. két hét múlva verseny
2016. nov. 20. 12:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a hídnak van 10 lépése.
az állásból híd,majd visszaállás a 10es lépés.
szóval érdemes végig menni az összes lépésén ha el akarsz jutni a 10ig.
egyéni képességek és szorgalom függvénye ki milyen gyorsan képes rá,de nulláról indulva és teljesen a gyakorlatra fókuszálva szerintem 1 év alatt össze lehet hozni.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm! ☺
2016. nov. 20. 20:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!