16 evesen lefutni a maratont nagyon korai, bírná ezt a fajta terhelest a szervezetem? ( tobbi lent )
Figyelt kérdés
Nagyon megoszlo velemenyeket kaptam eddig, valaki nem szeretne visszatartani valaki pedig igen a szervezetem miatt mivel attól tartanak hogy nem bírnám. A heti 40-50 km megszokott lenni, többször futottam edzeskent félmaratont es versenyen is voltam mar. En ugy erzem képes lennek megcsinalni de elbizonytalanitottak ezzel kapcsolatban mert látott mar olyat a világ hogy az akaraterot felülírta a szervezet, ti mit gondoltok errol ? Valóban nem bírna a szervezetem ? 16L Koszonom a válaszokat előre is.2016. júl. 9. 11:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Felkészülés kérdése, a leírtak alapján nyugodtan lefuthatod. Az élsportoló személyek pl napi szinten edzenek 4-5 órát. És nyilván nem 18 évesen kezdik el, hanem ennél legalább fél évtizeddel korábban.
Szerintem ne engedd, hogy beléd beszéljék ezeket a félelmeket, a testedet nem érdemes annyira félteni, ugyanis ez nem egy dísz-marcipán, ami az esőcseppektől elolvad. Adj bele mindent és ha nem sikerül, akkor is csak nyertél vele, hiszen edzetted a szervezeted. Ha később lesz pár másodperced, akkor írd már meg, hogy végül bevállaltad-e. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!