Küzdősportolónak fehérjén kívül érdemes valamit vennie még teljesítményfokozás céljából?
Figyelt kérdés
Néztem ilyen 23 vitamint+5 fajta kreationt tartalmazó készítményeket, mindenféle ilyen dolgot, ami elvileg javítja a teljesítményt. Van értelme küzdősportolóak ilyesmit vennie a fehérjeturmix mellé?!2014. okt. 20. 07:39
21/23 anonim 
válasza:
válasza:Többet edz rá, jobb az erőnléte.
Na mindegy, már így is túlbeszéltük a dolgot. :)
22/23 A kérdező kommentje:
de felülésből 200at letudok nyomni, igaz hasizom edzésre a lábemelés a célszerűbb.
2014. okt. 20. 13:17
23/23 anonim válasza:
válasza:A felülés nem jó, mert nagy része a csípőhajlító izmokat terheli és idővel a gerincet is tönkre teheti. Hasprés és lábemelés kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!