Erőemelésben mi az elvárt egy 120 kilós férfitól a versenyeken?

Hát először is kösz a válaszokat egy éve gyúrok intenzíven előtte kihagyásokkal és elkezdtem szépen erősödni és megfordult a fejemben,hogy 2-3 év múlva ha még edzek kipróbálnám magam valamiben.

De nem ér annyit számomra biztos nem,mert ahoz nagyon sok cuccot be kéne nyomni és itt nem a fehérje porra gondolok mert attól senki nem nyom 200 felett és egyébként is az ilyen versenyeken teli vannak koxal mint állat,nem nézem le nem vetem meg használtam én is most is egy kúra alatt vagyok de ez messze meghaladja azt amit én hajlandó lennék beválalni.

Azt azért nem mondanám,hogy egy 70 kilós többet bírna mint én max ha agyon van bökve minden jóval alapból biztos nem,habár ha az arányt veszzük a testsúlyhoz képest akkor biztos jobban áll.

Fél év alatt őserő na persze :)

Azt elhiszem,hogy te 5 év alatt felfejlődtél mert az még reális.

Sok olyan emberrel találkoztam aki naturálnak mondta magát,akadt olyan is aki még azt is letagadta,hogy gyúr és szintén őserőre és genetikára fogta,persze mikor egy ismerőse elszólta magát akkor meglepődtem.

Persze láttam olyat is akiben tényleg őserő volt ahogy mondtad de az ilyen 100-ból egy a többi koxol mint az állat és tagad az ilyeneket könnyű felismerni ha abbahagyják majdnem olyanok mint előtte

Megvettem a testépítés nagy eciklopédiáját abból tanulok nem a bodibuilder.hu-ról azt már néztem és egyet értek.

De ami a legszarabb ott aza bvtv semmit nem ér az a műsor.

Viszont arnold bátyánk tudott valamit eléggé jól teli van tömve az a könyv hasznos infóval is bár van benne számomra haszontalan is.