Vajon sikerülhet e? Voltam futóversenyen,5 km-es távon. Az így jártam anyátokkal sorozatban Barney Stinson fogadott a barátaival hogy nem kell készülni egy ilyen versenyre, csak oda kell menni és lefutni.

Szóval úgy gondolod, hogy mivel lefutottál 5km-t, legközelebb már maratont futsz? Hmm... nehéz eldönteni ilyenkor, hogy komoly a kérdés vagy csak trollkodik a kérdező :)

A 21:45 szép idő elsőre, de egy maraton az más világ. Ott 30 km-től szoktak jönni a gondok. Még azoknak is, akik rendesen felkészülnek. Az izomzatod, ízületeid, állóképességed fel kell készüljön arra, hogy nem 21 percig hanem 4-5 órán át fogsz futni. Kellenek hosszú, lassú alapozó futások, minimum 20 km-esek, minimum minden héten egyszer, pár hónapon át. De ahhoz már eleve kell némi futómúlt, hogy edzésen le tudj futni 20 km-t. Szóval semmiképp ne indulj el csak úgy poénból egy maratonon, mert csúnya szenvedés vagy feladás lesz a vége. Én 3 hónapot futottam előtte, ez elég kevésnek számít, de csak a teljesítés volt a célom, az idő nem számított. De mások simán van, hogy fél-egy évet is célzottan készülnek egy maratonra.

Túlértékelt dolog a maraton. 1-1.5 hónap alatt simán bárkit felkészül rá.

a másodiknak igazat adok. 30 után jönnek a gondok, és meglásd mi lesz 38 után. Tehát a maraton előtt néhány felest fuss le, hogy gőzöd legyen a dologról

#3: Remélem irónia volt:D