Jövőre szeretnék futóversenyekre menni 5-10kmre, hogyan kezdjen el a felkészülést?
Figyelt kérdés
Télen elkezdhetek kint futni vagy konditeremben is elég futni?
Illetve táplálkozáson is kell változtatni?
2019. szept. 9. 19:23
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kint a legjobb, minden évszakban, nagyon edzi az immunrendszert. Én pl. januàrban kezdtem el futni, szerintem bármikor elkezdhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!