Anonimuus8 kérdése:
Meddig fejlődünk?
Figyelt kérdés
Sziasztok.Azt szeretnem kerdezni ,hogy szerintetek hany eves korig lehet ugy edzeni hogyha mindent jol csinalsz akkor atom jol fejlodsz?
Igen tudom hogyha pl 50 evig semmit nem sportol az ember es elmegy akkoris fejlodni fog.De aki mondjuk elkezdeni 20 evessen a kondi termi edzest annak hany eves korig fejlodik meg jelentossen az izomzata?
2019. júl. 18. 06:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:35 éves kor felett fokozatosan csökken a test tesztó termelése, ha erre gondoltál.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ez egyen, eletmod, edzesmult fuggvenye. De a te peldaddal elve ha 20 evesen kezded, 25 eves korig elerheted a legnagyobb tomeged a legkisebb zsir mellett, ekkor a legeffektivebb a fejlodes. Nyilvan ha 150kg vagy 20 evesen 70% zsirral, ez nem annyi lesz. Illetve aki pl. 30 evesen kezdi, nem valoszinu hogy eleri azt a szintet, amit 10 evvel korabban elert volna ugyan annyi ido alatt.
3/3 anonim válasza:
válasza:Meg azt hozzatennem, hogy mi szamit jelentos fejlodesnek reszedrol? 20 evesen ha belenyomsz 10-et 80 kg-ba 1 ev edzes utan, onnan a 10*90 max. fel ev. Ha mar edzel 5 eve, belenyomsz 10-et a 120-ba, onnan mire meglesz a 10*130 az nem fel ev, hanem meg 5 kb. Es van olyan aki soha nem mozdit meg semmilyen formaban 120 kg-ot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!