Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A teljesítményünket korlátoló...

A teljesítményünket korlátoló tényezők csak a fejünkben léteznek?

Figyelt kérdés
Azért nem tudunk felemelni pl 300 kilót,mert agyunk leblokkolja,mert nem hisszük el,hogy képesek vagyunk rá?

2019. júl. 1. 17:58
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Léteznek agybeli akadályok amiket mentális felkészüléssel és elszántsággal lehet átlépni, igen. Erőemelésben és súlyemelésben egy szint fölött nagyon fontos az átlépésük a fejlődés érdekében. Ez a haladó és elit sportolókra vonatkozik, egy náluk gyengébb ember nyilván azért nem emel fel 300kg-t mert nem tudja.
2019. júl. 1. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

"A teljesítményünket korlátoló tényezők csak a fejünkben léteznek?"


Nem. Vannak pszihikai gátak, de nyilván senki sem fog 300km/h-val futni, vagy 1 tonnát fekvenyomni, ezeknek ugyanis nem szellemi hanem fizikiai / biológiai korlátai vannak.

2019. júl. 1. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Így van, is-is. Én biciklizem, nem versenyszerűen, de sokat. Nagyon látszik, hogy a kedvem mennyire befolyásolja, hogy milyen gyorsan tudok felhajtani mondjuk egy emelkedőn. Az egyik pillanatban semmi kedvem hozzá és alig bírom, azon gondolkozom, hogy biztos keveset ettem vagy már elfáradtam és ennyi volt mára, aztán a következőben eszembe jut valami, ami motivál, és magamhoz képest is gyorsan sikerül felhajtani.


De ettől még vannak határok, itt inkább csak arról van szó, hogy az adott helyzetben ki tudom-e hozni magamból maximumot.

2019. júl. 1. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
77%
Nem. Azért nem tudsz kinyomni 300 kilót mert nem vagy annyira erős.
2019. júl. 1. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 Lazy Lover ***** válasza:
Szerintem van benne valami van amikor semmi kedvem edzeni az adott súly is nehéz de van mikor bele adok mindent ès könnyű a súly
2019. júl. 1. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

Ilyen gátak a mentálisak, ahogy írták, illetve a fájdalom vagy feszülés az érrendszerben, inakban, izmokban, idegekben, amit szintén érzel.

Úgy képzeld el a szervezeted, mint egy dízeles autót mondjuk, ami 2400-3400 fordulat/percen adja le a leghatékonyabban és legbiztonságosabban a nyomatékát, de 3400 felett leszabályoz a rendszer, mert egyrészt a motor megközelíti konstrukciója korlátait (sérülésveszély) valamint az anyag energiává alakulása kevésbé hatékony. Chiptuninggal tovább tudod húzni a teljesítményt, azomban egységnyi üzemanyagért mondjuk csak fele annyi teljesítményt kapsz, valamint kockáztatod, hogy felszínre kerül, a te motorodban mely a leggyengébb láncszem és valami bezony elszáll. A szervezeted chiptuningjának szerepét az adrenalin látja el, mely a szervezeted jelzéseit, aminek alapján a teljesítményed a határértékeid közelében leszabályozza kiiktatja vagy süketté tesz rájuk. Az eredmény lehet legendás hőstettől kezdve az agyvérzésen át a szalagszakadáson, ficamon, csonttörésen keresztül az izomleválláson át a halálig bármi...egyéni konstrukciódtól függ.

32/f

2019. júl. 2. 01:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Szomorú dolog,hogy az ember ilyen szánalmasan gyenge faj
2019. júl. 2. 01:46
 8/9 anonim ***** válasza:
Valóban olyan szánalmasan gyenge, hogy egy bolygó uralkodó fajává vált...jelentsen ez jót vagy rosszat.
2019. júl. 2. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:

A világ legerősebb emberei is messze elmaradnak az állatoktól

Én inkább az erőt választottam volna mint ezt

2019. júl. 2. 10:30

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!