Kökény Béla formáját hozni mennyi idő alatt lehetne hozni?

Tegnap láttam a tvben, mondta hogy 2kg húst eszik naponta (!). Meg aztán ne bagatelizáljuk már el, mégiscsak kvalifikálta magát a Mr. Olympiára magyarként. Ez nem olyan amit bárki elérhet tudatlan edzegetéssel, zabálással meg kokszal.

Sok embernek nagy eséllyel soha! Ez a szint már nem csak cucc, idő és pénz kérdése, mivel ezeket rajta kívül sokan mások is beletették már, mégse jutottak el eddig. Itt már számít a genetika és nem csak az alkatra, izomépítési képességre vonatkozóan, hanem arra is, hogy a teste jól tolerálja a kokszot. Ott lakok, ahol ő nőtt fel és egy terembe is jártunk, emlékszem amikor már kb. 16 éves korában sokan felfigyeltek rá, mert akkor már 40 feletti karja volt szálkásan (és persze arányosan a többi testrész). 20 éve ez még nagyobb dolog volt talán, mint manapság lenne, mert jóval kevesebben jártak gyúrni. Volt egy edzőtársa akivel kezdték és ugyanúgy edzettek, sőt ugyanazokat a cuccokat tolták, a társa mégis messze elmaradt tőle. Na persze az edzőtársában nem is volt meg ez az elszántság és ő pár év után abba is hagyta, így manapság teljesen átlagos kinézetű.

Ha azt nézzük, hogy 12 évig tömegelt, akkor kb 18 év kellene szerintem