Ha fekvenyomásnál megdöntöm a padot 10-15 fokkal felfele, akkor jobban kíméli a vállizületet, mint a teljesen egyenes pad?
Figyelt kérdés
Kiskorom óta elég gyenge a jobbvállam, pedig sohasem sérült meg. Nem szeretném abbahagyni a fekvenyomást ezért kérdezem,hogy így esetleg jobb lenne-e.2019. máj. 15. 12:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Minel fontebb dontod, annal jobban terheled a vallad. Lefele kell donteni, akkor csokkented a vall terheleset.
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, az is egy jo megoldas, ha nem a legjobb.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!Szoktam hidalni :D
2019. máj. 16. 10:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!