Jó erre a célra a jumbo?

Sziasztok!

Van egy januárban lejárt 4,4 kg-s Jumbo!-m amit fel kéne használnom amíg meg nem romlik.

Viszont a mostani célkitűzésem az, hogy nyárra egy sportosabb szálkásabb alakot csikarjak ki magamból. Teljesen kezdő vagyok heti 3 teljes testes edzéssel tolom + heti 4-5 kardió. (leginkább futás és bicikli)

Körülbelül 2-3 kg felesleg lehet rajtam olyan 14%-os testzsírszászalékkal.

Az lenne a cél, hogy ez a 2-3kg felesleg lemenjen és picit erősödjek. Aztán majd nyár után mehetne a tömegnövelés rendes kimért kajával a következő évre.

Most csak annyit szeretnék, hogy nyárra picit jobb formában legyek mint most.

Az lenne a kérdésem, hogy edzés után ilyen esetben használható a jumbó? nyilván jobb lenne valami fehérje de most ezt nem engedhetem meg magamnak. Kidobni nem szeretném, de azt se, hogy csak felesleges vizesedjek tőle.

Bocsánat ha értetlenül fogalmaztam.